ゴッティー考案
ども〜、スーパーチューズデイ・ミニロト＠ゴッティーです！
いや〜、この時期、スーツの上着が暑くてサウナ状態です。
おかげで先日、体脂肪率が見たことない数字までいっちゃいました。
（限界へのチャレンジ・・・？）
ということで、ゴッティー考案です！↓
【ゴッティーが教えるダイエット法】
�［笋燭い�茶若しくはウーロン茶をたくさん飲む（水分補給）
�⊇襪�てもスーツの上着を着る（サウナスーツ代わり）
��真夏でもチャリに乗る（運動）
�、��□���の順序で行くと、ほぼ確実に痩せます。（ちなみに、ワイシャツの下にＴシャツ等を着てないと汗の吸収上やばいです。）
今まで無意識にやっていたんですが・・・（名付けて、スーツサウナ風呂大作戦）
大好きなチョコ、アイス、お菓子は食べるんですが、おかげか全然太りません。（たしかに体質もあるんですが。今日は何気に和民でチョコパフェ注文しちゃいました〜）
とはいえ、ダイエット話を伝授する士業はいるのでしょうか（笑）
（ゴッティーにダイエットは必要ないんですが。自らの体験談といった感じです。）
まあ、おもしろければＯＫ牧場ですね。
ｂｙ ダイエッティー
ゴッティーに一票お願いします！→人気blogランキングへ
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おかげで先日、体脂肪率が見たことない数字までいっちゃいました。
（限界へのチャレンジ・・・？）
ということで、ゴッティー考案です！↓
【ゴッティーが教えるダイエット法】
�［笋燭い�茶若しくはウーロン茶をたくさん飲む（水分補給）
�⊇襪�てもスーツの上着を着る（サウナスーツ代わり）
��真夏でもチャリに乗る（運動）
�、��□���の順序で行くと、ほぼ確実に痩せます。（ちなみに、ワイシャツの下にＴシャツ等を着てないと汗の吸収上やばいです。）
今まで無意識にやっていたんですが・・・（名付けて、スーツサウナ風呂大作戦）
大好きなチョコ、アイス、お菓子は食べるんですが、おかげか全然太りません。（たしかに体質もあるんですが。今日は何気に和民でチョコパフェ注文しちゃいました〜）
とはいえ、ダイエット話を伝授する士業はいるのでしょうか（笑）
（ゴッティーにダイエットは必要ないんですが。自らの体験談といった感じです。）
まあ、おもしろければＯＫ牧場ですね。
ｂｙ ダイエッティー
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